Režimová opatření pro pacienty s alergií

na pyl | na roztoče | na plísně | na zvířata | na bodnutí hmyzem

Pacienti s alergií na pyly stromů mají potíže v tzv. časné jarní sezoně, kdy kvetou lísky, olše, vrby , břízy - v našich podmínkách většinou únor až začátek května.

Pacienti s alergií na pyly trav a obilí mají sezónu většinou od zač. května do července až srpna.

Tzv. podzimní sezóna - alergie na pelyněk a zlatobýl - probíhá od srpna do začátku října.

Pacienti v pylové sezóně by se měli snažit co nejvíce omezit kontakt s alergenem, i když zcela se pylům vyhnout nedá. I vzduch ve městech obsahuje určité množství pylových zrn, která mohou vyvolat potíže.

Omezte pobyt venku, zvl. na venkově, vyhýbejte se loukám, zahradám s nepokosenou trávou, senu, stodolám.

Omezte vytrvalostní fyzickou aktivitu - dlouhé běhy, náročný trénink.

Venku noste sluneční brýle na ochranu očí, po návratu z venku se osprchujte, častěji si myjte vlasy.

Větrejte krátce, nespěte u otevřeného okna, pokud to jde, větrejte přes vedlejší místnost.

Protože okny se dostává do bytů množství pylu, je nutné častěji stírat na vlhko povrchy nábytku i podlahy.

Nesušte v sezóně lůžkoviny venku - nachytají se na ně pylová zrna.

Nestanujte na travnatých loukách, vyhledávejte spíš písčité břehy rybníků a přehrad. Nejvíce pylu je v přírodě na kraji lesa, v hlubokém lese je vzduch čistější.

Pokojové květiny většinou pylovým alergikům nevadí.

Pozor na bylinkové čaje - mohou obsahovat agresivní pyly. Někteří pacienti nesnášejí med - také obsahuje pylová zrna.